Træningsballer er blevet et hæfteklammer i de fleste hjemmeklubber. Har du nogensinde tænkt på at kaste en serie af disse bolde i beton for at skabe et interessant udendørs dekorativt stykke? Betonballer kan bruges af virksomheder som landskabspleje eller endda som interiør kunststykke, eller de kan kastes og sælges til kunder, der er interesserede i at have deres egen unikke konkrete øvelse bolddekoration. Heldigvis, uanset om du vil bruge dem til personlig brug eller hvis du vil sælge dem, er støbeprocessen ret simpel.
Elementer du skal bruge
-
Træningsbold
-
Metal mesh klud
-
Luft pumpe
-
Portland cement (hvid)
-
Latex maling
-
Polyfiber
-
Vand
-
Blanding af trug
-
Sand
-
Latexhandsker
-
murske
-
Betonforsegling
-
Sander
Sprænge din øvelse bold ved hjælp af en luftpumpe. De fleste træningsballer kommer nu med deres egen luftpumpe.
Bland 4 gallons Portland cement, 1 gallon fint kornsand, 1 gallon betonblanding, 1 gallon farvet latexmaling og 2 kopper polyfibre. Til denne blanding tilsættes lige nok vand til at skabe en tyk, fugtig pasta.
Trowel på et lag af blandingen på en del af din øvelse bold. Tryk i en strimmel af dit metalnet ind i cementblandingen. Gentag indtil du har dækket hele kuglen. Du skal overlappe maskerne med 1/2 tomme. Tillad, at dette lag indstilles.
Påfør et tyndt lag, der er ca. 1/8 tommer tykt til overfladen på den ene side af din øvelseskugle. Lad cementblandingen tørre, drej bolden og gentag, indtil hele kuglen er dækket af mindst en 1/8 tommer cement. Hvis du planlægger at sidde på disse bolde, vil du gerne gøre laget mindst 1/2 tommer tykt. Lad konkret træningsbold helbrede i ca. 1 uge.
Lad din betonbold ru, eller du kan polere overfladen. Hvis du vil forlade bolden udenfor, vil du forsegle overfladen med en cementforsegling som VSeal. Hvis du vil have en glat overflade, skal du cementere cementet, indtil det er glat. Hvis du vil have et poleret look, skal du bruge ca. 1 time pr. Kvadratfodslibning med gradvist finere kornet sandpapir.
