Der er tusindvis af støttegrupper med flere der oprettes hver dag. De spænder fra fysisk sundhed til mental sundhed og fra familieindstillinger til militære deployeringssituationer. Når der er behov for følelsesmæssig støtte, er der normalt grupper til rådighed for at imødekomme dette behov. Uanset om du vil udføre en støttegruppe, der er et lokalt kapitel i en national organisation eller organisere din egen, ved at vide, hvordan man gennemfører møderne, vil det hjælpe deltagerne med den opmuntring, de har brug for.
Start mødet til tiden. Selv om det er godt at tillade folk, der er sent til at deltage i mødet, giver støttegrupper deltagerne den hjælp, de har brug for, når de ved, hvad de skal forvente. Men vær ikke forsynet med sen ankomster.
Godkend deltagerne ved navn og tak dem for at komme. Det er vigtigt i støttegrupper at anerkende, at de består af personer, der er der for at støtte hinanden. Indstil tone i mødet ved at slå en støttende tone.
Giv alle en tur til at tale. Supportgrupper fungerer generelt ved at tillade deltagerne at tale, og så andre deltagere stemmer op og giver forslag eller informationer, som den nuværende taleren måske ikke er klar over. Hvis nogen får off-topic, styre samtalen tilbage til emnet ved hånden.
Øv god lytningsteknik ved at være opmærksom, mens folk taler. Dette fungerer som en model for andre deltagere og viser, hvad der forventes. Få øjenkontakt med folk, der taler.
Opmuntre folk til at vise støtte ved at stille spørgsmål, efter at en taleren er færdig, hvis ingen følger op med opmuntring. Spørg om nogen kan hjælpe højttaleren ved at relatere deres egne oplevelser.
Spørg om nogen har yderligere kommentarer at lave, når alle er færdige med at tale. Opmuntre medlemmer til at udveksle oplysninger, hvis de føler, at de kan hjælpe hinanden udenfor møderne.
Afslut mødet med en opmuntrende tale og anerkendelse af alles deltagelse. Påmind alle, at gruppen er afhængig af sine medlemmer for at støtte hinanden. Angiv datoen og tidspunktet for det næste møde.
