Alle lider af rollekonflikt. Denne form for social kamp kan føre til yderligere komplikationer i dit daglige liv. Mennesker, der er nødt til at gennemgå stressede rollekonflikter og har problemer med at håndtere dem, er mere tilbøjelige til at mislykkes og sociale sammenbrud. Familie, faglige, sociale og personlige forhold kan blive drastisk påvirket. Ikke desto mindre er rollekonflikt sund for at hjælpe folk med at lære at klare de forskellige situationer, som det daglige liv kan frembringe.
Definer dine roller. Du skal forstå de grænser, som dine roller spiller dagligt. Det ville være meget lettere, hvis du er komfortabel, hvor du sætter dine prioriteter på bestemte tidspunkter og situationer. Vælg de roller du bedst kan lide, og dem, du overvejer din anden eller din tredje.
Bekendt dig med de mennesker, der er relateret til de roller, du spiller. At komme til udtryk med grænserne for dine styrker og svagheder som rollespiller vil indikere, at du ved, hvor de andre spillere står. At interagere med dem på en sund mellemplads kan lette spændingen. Undgå at gå imod nogen i en given situation, når du ikke er bekendt med konsekvenserne af en sådan handling. Enig at være uenig.
Forstå dit behov for at spille en given rolle. Graviteten af behovet man skal gøre for at udføre sine roller er vigtigt ikke kun for sig selv, men for dem der er omkring ham. Vær opmærksom på hvorfor du spiller rollen, og for hvem eller hvad du gør det til.
Indstil standarder for dine roller. For meget af en kan være i konflikt med den anden. En passende balance er nødvendig. Tidsstyring er en stor hjælp. Indstil standard tidsgrænser for de forskellige roller, du spiller. Andre roller kan have brug for længere tid til at spille for den anden til at blomstre.
Lyt til andre, når de taler eller forklarer ting. Afbryd ikke, mens andre taler. Forsøg at forstå dem så meget som muligt. De ville gøre det til gengæld for dig. Lad ikke dine forstyrrelser og vrede få det bedre af dig.
Tips
-
Vær altid rolig og nivelleret, når du står over for konflikter.
Advarsel
Pludselige udbrud af vrede og negative følelser kan føre til uklar beslutningstagning.
